The Definitive Guide to relaciones de pareja

The Definitive Guide to relaciones de pareja

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La capacidad de resolver conflictos de manera saludable y de compartir metas y valores comunes también juegan un papel critical en la dinámica de una pareja.

No todas las relaciones de pareja son iguales. De hecho, en el amor no todo es blanco y negro y ya solo el hecho de sentir amor y tener una pareja puede ser un paso muy importante en la vida de una persona. En primer lugar, el amor y el apoyo mutuo en una relación pueden proporcionar una sensación de bienestar y felicidad.

Libertad: Se encuentra el equilibrium entre el compromiso con la relación y la libertad particular. Ambas partes siguen viviendo una vida specific, en la que tienen sus propios intereses, amistades y gustos.

Busca soluciones de compromiso y muestra respeto hacia los puntos de vista de ambos. Si es necesario, toma un tiempo para enfriarte antes de abordar el conflicto.

En muchos casos se pueden convertir en relaciones tóxicas o dañinas. Sin embargo, muchas parejas inician de esta forma y a medida que pasa el tiempo van fortaleciendo sus sentimientos y llegan a comprometerse más de lo que esperan.

Las parejas en relaciones saludables suelen hablar de las cosas que suceden en sus vidas: éxitos, fracasos y todo lo demás.

Relaciones de pareja en las que hay déficits de comunicación, problemas de entendimiento o incluso faltas de respeto. Se engloban aquí las relaciones de pareja dominadas por un intenso sentimiento de dependencia de uno de los implicados, es decir, las relaciones de dependencia emocional; y también aquellas en las que una parte no confía en la otra por sentimientos de miedo, desconfianza, inseguridad… en definitiva, las relaciones de pareja denominadas tóxicas y/o relaciones de pareja con maltrato físico y/o emocional. 

Hagas lo que hagas, no necesitan pasar cada momento juntos o creer que tu relación sufre cuando pasan algún tiempo separados.

Puede estar en tu mano romper los patrones de comportamiento recíprocos que existen en la relación actualmente. ¡Puedes empezar a aplicar estas claves desde hoy!

Pues sobre la experiencia en uno de los Cursos de Educación Emocional, he de decir que lo que más he valorado es la cercanía del formador, desde el primer momento te hace sentir cómodo y crea un buen ambiente de grupo, nunca pensé que me iba a sentir tan tranquilo y sobre todo que iba a participar tanto.

Comunicación: Expresar pensamientos y sentimientos de manera efectiva para resolver conflictos y fortalecer la relación.

Actos de servicio: Realizar acciones que demuestren cuidado y consideración es otra forma poderosa de expresar amor.

Si quieres saber más sobre las relaciones de pareja consulta nuestra sección sobre Terapia de Pareja, y si crees que puedes necesitar ayuda para mantener tu relación y superar posibles problemas de pareja ¡Negativesúltanos! Nuestros psicólogos especialistas en pareja te ayudarán sin duda a mejorar tu relación.

Si queremos que deje de salir tanto con sus amigos seguramente funcione mejor agradecerle here los días que se quede contigo toda la tarde que reprocharle cada vez que salga, si queremos que sea más cariñoso ¿Qué tal si empezamos a mostrar nosotros más gesto de cariño?